Vous frissonnez souvent? Devant un suspense, vous avez la chair de poule, claquer des dents ou encore vous vous cachez sous une couverture? Ou encore vous devenez blanc comme un fantôme devant une araignée? Connaissez-vous vos peurs? Oui, bien sûr. Mais connaissez-vous son véritable nom?
Peur normale : Sentiment de forte inquiétude, d'alarme en présence ou à la pensée d'un danger, d'une menace.
État de crainte, de frayeur dans une situation précise.
Ex : Un chien menaçant s'approche de vous.
Phobie :
Peur instinctive, crainte déraisonnable à l'égard d'objets, de situations ou de personnes dont le sujet reconnaît le caractère injustifié, mais qu'il ne peut surmonter à cause de pensées, d'images effrayantes et de malaises physiques
Phobie simple :Peur irrationnelle devant une situation ou un objet rendant la personne totalement ou partiellement incapable de l'affronter. Ex: peur du sang, des aiguilles, des animaux, des insectes, des hauteurs, des endroits clos, des avions, etc.
Phobie sociale :
Il s'agit d'une phobie complexe très gênante; elle paralyse l'individu. Le sujet souffrant de phobie sociale a extrêmement peur des autres, d'être jugé par eux ou d'être embarrassé ou humilié en leur présence. Il évite donc les activités sociales et peut, dans les formes aiguës, se refuser à sortir de chez lui. La plupart des phobies sociales apparaissent entre quinze et trente-cinq ans, très rarement avant ou après ces âges. Le phobique social est d'une extrême sensibilité à l'opinion des autres.
Phobie obsessionnelle :La terreur obsessionnelle de se faire du mal ou d'en faire à quelqu'un d'autre, comprenant la peur de poignarder, d'étrangler, de tuer avec une arme à feu, d'estropier ou de mutiler qui vient parfois compliquer une agoraphobie. Mais il n'y a pratiquement aucun risque de passer à l'acte.
Claustrophobie :
Crainte morbide de se trouver dans un espace clos.
Angoisse :L'angoisse est un signal d'alarme. Elle est normale et même bénéfique pour la construction de la personnalité. Production d'angoisse et refoulement sont intimement liés.
Anxiété normale :
L'anxiété est une émotion de réponse au danger connu et actuel. Elle est même nécessaire pour stimuler et motiver un individu à faire le nécessaire dans certaines situations.
Ex : Anxieux face à un examen - vous étudiez davantage.
Anxiété généralisée Se manifeste par des peurs diverses et changeantes. Elle immobilise l'individu.
Ex: peur du rejet, de l'abandon, etc.
Agoraphobie :Le sujet a peur des grandes places publiques ou de la foule. L'agoraphobie se traduit par la peur d'être bloqué dans une situation ou un endroit sans possibilité de s'en sortir. La personne peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance.
Quelques caractéristiques des personnes agoraphobes:
beaucoup d'imagination
enfants rêveurs
tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités
se fixent des objectifs impossibles à atteindre
sont meurtries par leurs échecs
craignent d'être critiquées ou rejetées
extrêmement consciencieuses
perfectionnistes
très sensibles à l'opinion des autres
passent la majeure partie de leur temps à satisfaire les autres, à éviter les conflits, à rechercher l'approbation
ont terriblement peur d'être gênées, de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas normales
Trouble panique :
Une crise de panique se traduit par une angoisse soudaine et aiguë accompagnée de symptômes physiques et psychologiques.
Exemples:
difficulté à respirer
sensation d'étouffement
palpitations ou tachycardie
tremblements ou frissons
transpiration
nausées et diarrhée
engourdissements ou fourmillements
douleur thoracique
bouche sèche
dépersonnalisation
sentiment d'irréalité
LES PEURSACÉROPHOBIE : de ce qui a un goût sur
ACHLUOPHOBIE : de l'obscurité
ACROPHOBIE : de ce qui est tranchant
AGORAPHOBIE : de la foule
AICHUROPHOBIE : de ce qui est pointu
AILOUROPHOBIE : des chats
AKOUSTICOPHOBIE : des sons
ALGOPHOBIE : de la douleur
ALTOPHOBIE : de l'altitude
AMATOPHOBIE : de la poussière
ANCRAOPHOBIE : du vent
ANGINOPHOBIE : de l'étroitesse
ANGLOPHOBIE : de ce qui est anglais
ANTHROPOPHOBIE : de l'homme
ANTLOPHOBIE : des inondations
ANTOPHOBIE : des fleurs
APÉIROPHOBIE : de l'infini
APIPHOBIE : des abeilles
ARACHNOPHOBIE : des araignées
ASTHÉNOPHOBIE : de la faiblesse
ASTRAPHOBIE : de la foudre
ATÉLPPHOBIE : de l'imperfection
ATÉPHOBIE : de la ruine
AULOPHOBIE : de la flûte
AURORAPHOBIE : des aurores boréales
BALLISTOPHOBIE : des missiles
BACILLIPHOBIE : des microbes
BAROPHOBIE : de la gravité
BATHOPHOBIE : des profondeurs
BATOPHOBIE : de marcher
BATRACHOPHOBI : des reptiles
BÉLONÉPHOBIE : des aiguilles
BIBLIPHOBIE : des livres
BIENNOPHOBIE : de la vase
BRONTOPHOBIE : du tonnerre
CARCINOPHOBIE : du cancer
CHAETOPHOBIE : des cheveux
CHEIMATOPHOBIE : du froid
CHÉROPHOBIE : de la gaieté
CHIONOPHOBIE : de la neige
CHROMÉTOPHOBIE : de l'argent
CHROMOPHOBIE : de la couleur
CHRONOPHOBIE : de la durée
CLAUSTROPHOBIE : des endroits clos
CLIMACOPHOBIE : des escaliers
CLINOPHOBIE : de se mettre au lit
CNIDOPHOBIE : des piqûres d'insectes
COPROPHOBIE : des excréments
CRISTALLOPHOBIE : des cristaux
CRYOPHOBIE : de la glace
CYCLOPHOBIE : des bicyclettes
CYMOPHOBIE : des mers agitées
CYNOPHOBIE : des chiens
DÉMONOPHOBIE : des démons
DENDROPHOBIE : des arbres
DERMATOPHOBIE : de la peau
DEXTROPHOBIE : de ce qui est à droite
DIABÉTOPHOBIE : du diabète
DIKÉPHOBIE : de la justice
DORAPHOBIE : de la fourrure
ÉLECKTROPHOBIE : de l'électricité
ÉLEUTHÉROPHOBIE : de la liberté
ÉNÉTÉPHOBIE : des épingles
ENTOMOPHOBIE : des insectes
OESOPHOBIE : de l'aube
ÉRÉMITOPHOBIE : de la solitude
ERGOPHOBIE : du travail
ERYTHROPHOBIE : de rougir
GALLAPHOBIE : de ce qui est français
GAMÉTOPHOBIE : du mariage
GÉNIPPHOBIE : du bavardage
GÉNOPHOBIE : du sexe
GÉPHYROPHOBIE : de franchir les ponts
GERMANOPHOBIE : de ce qui est allemand
GEUMATOPHOBIE : du goût
GRAPHOPHOBIE : de l'écriture
GYMNOPHOBIE : de la nudité
GYNOPHOBIE : des femmes
HAEMATOPHOBIE : du sang
HAPTOPHOBIE : de toucher
HARPAXOPHOBIE : des voleurs
HÉDONOPHOBIE : du plaisir
HODOPHOBIE : des voyages
HOMICHLOPHOBIE : de la brume
HORMÉPHOBIE : des chocs
HYDROPHOBIE : de l'eau
HYGROPHOBIE : de l'humidité
HYPÉGIAPHOBIE : des responsabilités
HYPNOPHOBIE : du sommeil
IDÉOPHOBIE : des idées
KATAGÉLOPHOBIE : du ridicule
KATHISOPHOBIE : de s'asseoir
KÉNOPHOBIE : du vide
KEPTOPHOBIE : du vol
KINÉTOPHOBIE : du mouvement
KONIPHOBIE : de la poussière
KOPOPHOBIE: de la fatigue
KYPOPHOBIE : de se voûter
LALOPHOBIE : des discours
LEUKOPHOBIE : de la couleur blanche
LÉVOPHOBIE : de ce qui est à gauche
LIMNOPHOBIE : des lacs
LINONOPHOBIE : de la ficelle
LOGOPHOBIE : des mots
LYSSOPHOBIE : de la folie
MASTIGOPHOBIE : de la flagellation
MÉCHANOPHOBIE : de la machinerie
MÉTALLPPHOBIE : des métaux
MÉTÉOROPHOBIE : des météores
MÉTHYPHOBIE : des boissons alcoolisées
MNÉMOPHOBIE : des souvenirs
MONOPHOBIE : d'une seule chose
MUSICOPHOBIE : de la musique
MUSOPHOBIE : des souris
MYSOPHOBIE : de la poussière
MYXOPHOBIE : de la vase
NÉCROPHOBIE : des cadavres
NÉGROPHOBIE : des Noirs
NÉLOPHIBIE : du verre
NÉPHOBIE : de l'inédit
NÉPHOPHOBIE : des nuages
NOSOPHOBIE : de la maladie
NYCTOPHOBIE : de l`obscurité
OCHOPHOBIE : des véhicules
ODONTOPHOBIE : des dents
OIKOPHOBIE : de la maison
OLFACTOPHOBIE : de l`odorat
OMMÉTAPHOBIE : des yeux
ONÉIROPHOBIE : des rêves
OPHIOPHOBIE : des serpents
ORNOTHOPHOBIE : des oiseaux
OURANOPHOBIE : du ciel
PANTOPHOBIE : de tout
PARTHÉNOPHOBIE : des jeunes filles
PATHOPHOBIE : de la maladie
PATROIOPHOBIE : de l`hérédité
PECCATOPHOBIE : du péché
PÉLADOPHOBIE : des personnes chauves
PÉNIAPHOBIE : de la pauvreté
PHAGOPHOBIE : d`avaler
PHARMACOPHOBIE : des médicaments
PHANTASMOPHOBIE : des fantômes
PHIGÉROPHOBIE : d`étouffer
PHOBOPHOBIE : de la peur
PHONÉMOPHOBIE : de réfléchir
PHONOPHOBIE : de parler haut
PHOTOANGIOPHOBIE : des lumières claires
POGONOPHOBIE : des barbes
POINÉPHOBIE : des châtiments
POLYPHOBIE : de plusieurs choses
POTOPHOBIE : de boire
PROBOPHOBIE : d`avoir peur
PTÉRONOPHOBIE : des plumes
PYROPHOBIE : du feu
RUSSOPHOBIE : de ce qui est russe
RYPOPHOBIE : de la souillure
SATANOPHOBIE : de Satan
SCALÉOPHOBIE : des maladies de la peau
SCIOPHOBIE : des ombres
SCOPOPHOBIE : d`être vu
SÉLAPHOBIE : des éclairs
SIDÉROPHOBIE : des étoiles
SINOPHOBIE : de ce qui est chinois
SITOPHOBIE : de la nourriture
SPERMATOPHOBIE : des germes
STASOPHOBIE : d`être debout
STRAPHOBIE : de la foudre
STYGIOPHOBIE : de l'enfer
SYPHILOPHOBIE : de la syphilis
TACHOPHOBIE : de la vitesse
TÉRATOPHOBIE : des monstres
THAASOPHOBIE : de rester inactif
THALASSOPHOBIE : de la mer
THANATOPHOBIE : de la mort
THÉOPHOBIE : de Dieu
THERMOPHOBIE : de la chaleur
THIXOPHOBIE : du toucher
TOCOPHOBIE : de l`enfantement
TOXIPHOBIE : du poison
TRAUMATOPHOBIE : des blessures
TRÉMOPHOBIE : de trembler
TRISKAÏDÉKAPHOBIE : du chiffre 13
TRYPONOPHOBIE : des vaccins
TUBERCULOPHOBIE : de la tuberculose
URANOPHOBIE : des cieux
VERMIPHOBIE : des vers
XÉNOPHOBIE : des étrangers
ZÉLOPHOBIE : de la jalousie
ZOOPHOBIE : des animaux